Produktivitet
Paretoprincipen: så fungerar 80/20-regeln, med exempel
Paretoprincipen innebär att cirka 20 procent av orsakerna står för 80 procent av verkan. Här är 80/20-regelns historia, exempel och hur du använder den.
Små steg, gladare vardag
Min Lycka är magasinet för personlig utveckling. Bygg bättre vanor, hitta motivation och skapa rutiner som gör dagarna lite lättare och mer meningsfulla.
Utforska efter ämne
Välj ett område att börja med — varje kategori är full av konkreta, uppmuntrande guider.
Vanor
Bygg vanor som håller — och släpp de som drar ner dig. Konkreta metoder för att skapa beteenden som fastnar.
3 artiklar
Se alla artiklar
Produktivitet
Få mer gjort utan att jaga dig själv. Smarta sätt att planera, prioritera och fokusera på det som faktiskt spelar roll.
3 artiklar
Se alla artiklar
Motivation
Hitta gnistan igen — även de dagar då allt känns trögt. Verktyg för att komma igång och hålla i.
5 artiklar
Se alla artiklar
Rutiner
Morgonrutiner, kvällsrutiner och allt däremellan. Skapa dagar som ger energi istället för att tära på den.
7 artiklar
Se alla artiklar
Mål
Sätt mål du faktiskt når. Bryt ner det stora i hanterbara steg och håll riktningen hela vägen.
3 artiklar
Se alla artiklar
Mindset
Tankesätt som hjälper dig växa. Hur du pratar med dig själv, hanterar motgångar och ser möjligheter.
47 artiklar
Se alla artiklar
Självledarskap
Led dig själv mot det du vill. Bygg disciplin med värme, fatta beslut och ta ansvar för din egen riktning.
30 artiklar
Se alla artiklar
Senaste artiklarna
Mål
Nyårslöften: tips på löften som är lätta att hålla
Nyårslöften håller oftare än ryktet säger. Här är tips på bra nyårslöften, hur du formulerar dem så att de håller och vad forskningen säger om att lyckas.
Självledarskap
Självrespekt: vad det betyder och hur du stärker den
Självrespekt betyder att du behandlar dig själv med samma respekt som du ger andra. Här är tecknen på låg självrespekt och konkreta sätt att stärka den.
Mindset
Livskris: tecken, orsaker och hur du tar dig igenom krisen
Livskris är en reaktion på en förändring som är så omvälvande att dina vanliga sätt att hantera livet inte räcker. Läs om tecken, orsaker, faser och hjälp.
Mindset
Hygge danska: vad ordet betyder och hur danskarna lever det
Hygge danska betyder ungefär mys, trivsel och hemtrevnad. Läs vad ordet står för, varifrån det kommer och hur du skapar danskt hygge i din egen vardag.
Produktivitet
Tidsoptimist: vad det betyder och hur du slutar komma för sent
Tidsoptimist är en person som tror sig hinna mer än hen faktiskt gör och därför ofta kommer för sent. Här är varför det händer och knepen som hjälper dig.
Personlig utveckling som faktiskt fungerar i vardagen
Min Lycka handlar inte om att bli en helt ny människa över en natt. Det handlar om de små, hållbara stegen: en vana i taget, en morgon i taget, ett mål i taget.
Här hittar du praktiska guider om vanor, produktivitet, motivation och rutiner — skrivna för att vara lätta att ta till sig och ännu lättare att börja med redan idag.
Få lite mer lycka i inkorgen
Ett kort brev då och då med våra bästa idéer om vanor, fokus och motivation. Inget brus — bara sådant som hjälper dig framåt.
Vi behandlar din e-post enligt vår integritetspolicy. Du kan avregistrera dig när du vill.
Skribenterna bakom Min Lycka
Möt människorna som skriver om vanor, mål och vägen till en gladare vardag.
Elin Hagberg
Redaktör & vanecoach
Elin skriver om vanor och rutiner med en enkel idé i botten: små steg, ofta upprepade, förändrar mer än vi tror. När hon inte skriver testar hon nya morgonrutin…
Johan Vik
Skribent, produktivitet & fokus
Johan skriver om produktivitet och fokus — inte som att pressa in mer i dygnet, utan att skydda tiden för det som faktiskt betyder något. Storfan av enkla syste…
Sara Lindqvist
Skribent, motivation & mindset
Sara skriver om motivation, mål och mindset. Hennes specialitet är dagarna då allt känns trögt — och hur man tar ett litet steg ändå. Optimist, men aldrig naiv.