Hygge är det danska ordet för mys, trivsel och hemtrevnad: känslan av att ha det varmt, lugnt och gott tillsammans med människor man tycker om. Ordet hygge kan översättas till svenska, men ingen översättning fångar hela innebörden, för på danska beskriver hygge både en stämning, en vana och ett helt sätt att leva.
Vad betyder hygge på danska?
Enklast uttryckt är hygge en mysig och varm atmosfär där man tar sig tid att njuta av det goda i livet tillsammans med människor man tycker om. Det kan vara skenet från ett tänt ljus, en lång middag med vänner och familj eller en kopp te under en filt en regnig söndag.
En dansk-svensk ordlista ger trevnad, trivsel och hemtrevlighet som de vanligaste översättningarna, och i vardagligt tal säger många svenskar helt enkelt mys. Skillnaden är att danskarna använder ordet bredare. Hygge är inte bara något man har, utan något man gör: på danska heter det att man hygger sig.
Ordet finns i flera former:
| Form | Danska | Ungefär på svenska |
|---|---|---|
| Substantiv | hygge | mys, trivsel |
| Adjektiv | hyggelig, hyggeligt | mysig, trevlig |
| Verb | at hygge sig | att mysa, ha det trevligt |
| Motsats | uhyggelig | kuslig, obehaglig |
Hyggets ursprung: ett norskt ord som blev danskt
Det kan låta märkligt, men hyggets ursprung är inte danskt. Ordet härstammar från norskan, där det betydde ungefär välmående eller välbefinnande. Hygge dök upp i dansk skrift i slutet av 1700-talet, och i den betydelse vi känner i dag har ordet funnits ungefär sedan år 1800.
Sedan dess har danskarna omfamnat ordet så helhjärtat att fenomenet i dag anses ligga djupt rotat i den danska folksjälen. På samma sätt som jantelagen ofta används för att beskriva något typiskt skandinaviskt i umgänget har hygge blivit ett ord som omvärlden förknippar med Danmark.
Hur skapar man danskt hygge?
Danskt hygge handlar mer om känsla än om saker. Det kräver inga dyra inköp, bara att du skapar tid och utrymme för att njuta i vardagen. Några klassiska ingredienser:
- Tända ljus. Danskarna konsumerar flest stearinljus i världen, och levande ljus är nästan själva symbolen för hygge.
- Naturliga material. Trä, ull och bomull, mjuka kuddar och en filt i soffan gör rummet varmare.
- God mat och dryck. En långsam måltid vid ett dukat bord, gärna med nära och kära.
- Människor du tycker om. Hygge är oftast något man delar, men det går lika bra att mysa ensam med en bok.
- Ingen stress. Mobilen får ligga, ingen behöver prestera och samtalet får ta den tid det tar.
Hygge är inte heller bundet till vintern, även om vintern och julen räknas som extra mysiga hyggetider. Hygge pågår året runt: en picknick i parken, grillning med vänner eller en cykeltur en ljus sommarkväll kan vara lika hyggeligt som en brasa i januari.
Hygge och världens lyckligaste folk
I flera undersökningar pekas danskarna ut som världens lyckligaste folk, och många tror att förkärleken för hygge är en del av förklaringen. I Köpenhamn finns till och med ett institut för lyckoforskning, The Happiness Research Institute. Lyckoforskaren Meik Wiking därifrån skrev boken The Little Book of Hygge: The Danish Way to Live Well, som blev en internationell storsäljare. I förordet beskriver han hygge som mer en känsla och en upplevelse än en rad saker.
Intresset har spridit sig långt utanför Danmark. I Storbritannien utsågs hygge till årets nyord 2016, och 2017 togs ordet in i Oxford English Dictionary. Samtidigt finns det kritik: världens lyckligaste folk ligger också högt i konsumtion av antidepressiva läkemedel, så mys löser inte allt.
Danska uttryck med hygge
Vill du låta som en dansk är det här några vanliga vardagsuttryck:
- Tak for en hyggelig aften: artigt tack efter en middag hos någon.
- Hvor bor I hyggeligt: en komplimang när du kommer hem till någon för första gången.
- Hyg dig!: ungefär “ha det så trevligt”.
- Hyggesokker: tjocka, varma sockor för en dag i soffan.
Hygge, pyt och andra danska livsord
Hygge är inte det enda danska ordet som fått fäste i Sverige. Ordet pyt röstades fram som danskarnas favoritord i en omröstning som Danmarks bibliotek anordnade. Det betyder ungefär “strunt i det” och används när något krånglar i vardagen: i stället för att låta en liten olycka förstöra dagen konstaterar man pyt och går vidare. Hygge och pyt kompletterar varandra, det ena handlar om att njuta och det andra om att släppa taget.
Vanliga missförstånd om hygge
Det vanligaste misstaget är att tro att hygge går att köpa. Inredningsbutiker säljer gärna filtar och ljuslyktor under ordet, men utan tid och sällskap blir det bara dekoration. Ett annat missförstånd är att hygge kräver perfektion. Tvärtom: en stökig köksbordsmiddag med vänner är mer hygge än ett stylat vardagsrum där ingen vågar sätta sig.
Hygge som väg till mer lugn
Hygge liknar på många sätt andra livsfilosofier som handlar om att sakta ner, till exempel japanska skogsbad. Gemensamt är att de flyttar fokus från prestation till närvaro. Att regelbundet skapa små stunder av hygge, med ljus, värme och goda samtal, kan vara ett enkelt sätt att bygga mer sinnesro i en stressig vardag.
