Affirmationer: så fungerar positiva affirmationer
Affirmationer är korta, positiva påståenden du medvetet upprepar för att förändra din självbild. Här får du definitionen, exempel och vad forskningen säger.
Alla artiklar taggade med mindset.
12 artiklar
Affirmationer är korta, positiva påståenden du medvetet upprepar för att förändra din självbild. Här får du definitionen, exempel och vad forskningen säger.
Manifestera betyder att medvetet rikta tankar, känslor och handlingar mot ett mål tills det blir verklighet. Här får du definitionen och konkreta steg.
Nalle Puh citat om vänskap, mod, kärlek och honung – äkta rader ur A.A. Milnes böcker om Sjumilaskogen, grupperade efter tema och redo att spara eller dela.
Tänkvärda citat samlade efter tema: livet, framgång, kärlek, nuet och mod. Kloka ord från Emerson, Churchill, Konfucius och fler – med källa till varje citat.
Resiliens är förmågan att återhämta sig och anpassa sig efter motgångar. Lär dig vad begreppet betyder, olika typer av resiliens och hur du bygger upp din egen.
Mental styrka är förmågan att hantera motgångar och agera enligt dina värderingar. Vad det är egentligen, hur du tränar det och konkreta tekniker och tips.
Positiv psykologi fokuserar på välmående och styrkor, inte bara problem. Lär dig PERMA-modellen, karaktärsstyrkor och konkreta övningar för ett bättre liv.
Mindset på svenska handlar om hur du ser på din egen förmåga. Lär dig skillnaden mellan growth mindset och fixed mindset — och fem steg för att skifta tankesätt.
Personlig utveckling handlar om att växa som människa och ta kontroll över ditt liv. Konkreta övningar, tips och steg för varaktig förändring och tillväxt.
Motivationen försvinner för alla. Lär dig vad som driver inre motivation, varför den försvinner och konkreta sätt att bli motiverad igen, till träning, jobb och livet.
Samling med 60+ tacksamhetscitat på svenska – kloka citat om tacksamhet för livet, vänner och vardagen. Inspirerande ord om att vara tacksam och ta inget för givet.
Samling med 70+ citat om livet på svenska – korta citat om livet, roliga citat, tänkvärda ordspråk och visdom från kända namn. Hitta ord att leva efter.