Självledarskap
Mentalisering: definition, MBT och mentaliseringsbaserad terapi
Mentalisering är förmågan att förstå sina egna och andras tankar och känslor. Här får du definitionen, kopplingen till borderline och hur MBT-terapi fungerar.
#borderline
Alla artiklar taggade med borderline.
2 artiklar
Självledarskap
DBT dialektisk beteendeterapi: vad metoden hjälper vid, och skillnaden mot KBT
DBT-terapi (dialektisk beteendeterapi) förklarat: vad metoden innebär, vem den passar för, de fyra färdighetsmodulerna och hur en behandling går till.